Cómo hacer frente al bullying

TANTO el acosador como su víctima precisan ayuda. El primero tiene que aprender a relacionarse con los demás sin abusar de su poder, y el segundo necesita sugerencias prácticas que le ayuden a lidiar con el problema. Con frecuencia, quienes recurren a la intimidación...

no saben tratar a los demás y son incapaces de ponerse en el lugar de sus víctimas. Necesitan, por tanto, que alguien los observe de cerca y les enseñe a comunicarse adecuadamente. El libro Take Action Against Bullying señala: “A menos que aprendan y adopten nuevas pautas de conducta, nunca dejarán de hostigar a otras personas. Intimidarán a su pareja, a sus hijos y posiblemente a sus subordinados”.

Ayuda para las víctimas

Las víctimas del acoso —en especial los jóvenes— afrontan un gran reto: mantener el equilibrio emocional bajo presión. Si alguien lo está hostigando a usted, tenga presente que su objetivo es hacerle perder el control, ponerlo furioso o aterrorizarlo. Si se encoleriza o si rompe a llorar y expresa su dolor o temor, está dándole al acosador lo que desea, y posiblemente este intentará provocarlo para que reaccione de la misma forma una y otra vez.¿Que debes hacer? Presta atención a las siguientes recomendaciones:

• Que todos tienen derecho a que ser respetados. Si sufres de bullying informar y dar a conocer a tus padres, familiares y maestros, si eres victima de abuso físico, psicológico o sexual. • Evita quedarte solo en lugares donde no haya personal de la escuela ni nadie cercano que te ayude. • Evita responder a los ataques del agresor.